入社3年目のテレワーク～増えた自分時間の過ごし方～

作成日：2021/09/01

入社3年目のテレワーク～増えた自分時間の過ごし方～

みなさま、こんにちは。
入社3年目の前田です。
テレワークをしはじめて約1年が経過しました。
今は週3～4回テレワークをしています。
最初のころは戸惑いもあり、ストレスがたまることもありましたが、今ではすっかり慣れ、解消されました。
睡眠時間もたっぷり確保でき、趣味にもたくさん時間が割けるのでテレワークのメリットを実感しています。
今回は、テレワーク環境と1日のスケジュール、朝活、夕活などでしていることを紹介していきたいと思います。

テレワーク環境の紹介

ローテーブル&座椅子でテレワークをしています。
デスクを置きたいのですが、残念ながら部屋に置くスペースがありません（泣）
来年引っ越しを考えているので、その際は広い部屋を借り、快適なテレワーク環境を整えようと思っております。
仕事が経理ですので電卓は必須です。
頭の中の考えを整理させたい時にルーズリーフに色々書いたりします。
以前は簡易的なWi-Fiを利用していたのですが、仕事上重いデータを扱うため、PCが固まり困ることが多く、ネット環境を改善しました。
光回線を引き、ルーターは最速のものを電気屋さんに紹介してもらい購入しました。
今では、固まることなくスイスイ進みます。

1日のスケジュール

7：00	起床・朝食・身支度
7：45	掃除
8：00	読書
8：55	業務開始
12：00	昼食
15：00	会議など
17：30	業務終了
18：30	夕食
19：00	ランニング
21：00	読書・ネットサーフィン・勉強など
24：00	就寝

テレワークで大きく変わったことは対面会議がWEBになったことです。
最初はやり方に戸惑うこともありましたが、やり方にも慣れ、会議室の準備が不要なことや、対面会議よりも緊張しないこと、など良い点も見えてきました。
出勤時間がなくなったことにより、睡眠時間や自分に使える時間が増えたように思います。

朝活、夕活などでしていること

テレワークをするようになってから、新たに趣味が２つ増えました。
1つ目は読書です。
以前はほとんど漫画しか読まなかったのですが、同期が読書している姿をみていいなと思い、はじめました。
ジャンルは小説が多く、本屋で気になる本をみつけて購入します。
ミーハーなので話題作を手に取ることが多い気がします(笑)
本が増え、本棚がもうぎちぎちなので、最近は電子版を買うことが増えました。
「本は絶対紙派！」だったのですが、読む場所を問わない電子版の魅力に気がつきました。

2つ目はランニングです。
社会人になってから運動不足をひしひしと感じていたのですが、テレワークになってからは家から一歩も出ない日もあり、さすがにこれは健康上よろしくないなと思い、はじめました。
形から入るタイプなので、はじめようと思った日にウェア一式とシューズを新調しに行きました。
週2～3、3～5㎞走ることを目標としています。
はじめたてのころは翌日の筋肉痛がひどかったのですが、今ではほとんどならなくなり、身体が慣れてきたように感じます。
走ると身も心も軽くなります！
今は家の周りを走っているのですが、少し遠出をして、皇居や有名な公園などで走ることもしてみたいなと思います。